سلطة اللفت الخام مع الفواكه المجففة وفتات الخبز المتبل

سلطة اللفت الخام مع الفواكه المجففة وفتات الخبز المتبلة هي نباتي وصفة مع 1 حصص. حصة واحدة تحتوي على 1067 سعرة حرارية, 10 جرام بروتين، و 45 جرام دهون. ل Serving 6.34 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 34% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يعمل بشكل جيد كطبق جانبي باهظ الثمن. مزيج من الجبن العمر وزيت الزيتون والفلفل ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. هذه الوصفة من بوابة سادس لديها 1 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 8 دقائق. مع ملعقة النتيجة 67%، هذا الطبق صلب. حاول متبل الفواكه المجففة الكينوا, سيميفريدو اللوز مع الفواكه المجففة والعسل المتبل، و أوزة مشوية متبلة مع صلصة الفواكه المجففة لوصفات مماثلة.