صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة89
مجلة

سلطة الكينوا والشمر والرمان

سلطة الكينوا والشمر والرمان
قد تكون سلطة الكينوا والشمر والرمان مجرد طبق جانبي تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية لها 393 سعرة حرارية, 10 جرام بروتين، و 17 جرام دهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 2.03 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 24% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 290 شخصا وأحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. إذا كان لديك الليمون وعصير الليمون وبذور الرمان وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 99%. هذه النتيجة رائعة. وصفات مماثلة هي الرمان الحمضيات الكينوا سلطة مع التوت البري الرمان الخل, سلطة الشمر والكرفس والرمان، و سلطة الشمر والبروسسيوتو والرمان.