سلطة الكوسا والليمون

قد تكون سلطة الكوسة والليمون وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الأطباق الجانبية. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 8 جرام بروتين, 7 غرام من الدهون، وما مجموعه 121 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 1 وتكلف 1.81 دولار لكل وجبة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ، بدائي ، صديق للفودماب ، ونباتي النظام الغذائي. إذا كان لديك الفلفل وجبن الماعز والطماطم البرقوق وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 70%. وصفات مماثلة تشمل سلطة كوسة بالليمون والريكوتا, سلطة أورزو كوسة ، فيتان وليمون، و سلطة كوسة بالليمون واللوز والبارميزان.