صعوبةعادي
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة36
مجلة

سلطة الكسكس مع الكوسة والليمون وسلطة الريكوتا

5
4
3
2
1
سلطة الكسكس مع الكوسة والليمون وسلطة الريكوتا

سلطة الكسكس مع الكوسة والليمون وسلطة الريكوتا

قد تكون سلطة الكسكس مع الكوسة والليمون وسلطة الريكوتا مجرد طبق جانبي تبحث عنه. هذه الوصفة النباتية تخدم 4 وتكاليف 97 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 252 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 16 غرام من الدهون. أعجب 10 أشخاص بهذه الوصفة. مزيج من الكوسة وزيت الزيتون والكراث وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 54%، هذا الطبق صلب. وصفات مماثلة تشمل البرغر مع سلطة الريكوتا والكوسة المخللة, الهامبرجر مع كوسة مشوية ، سلطة الريكوتا ، والنعناع، و سلطة جرجير مع سلطة الريكوتا.
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا