سلطة الكرنب سريعة

قد يكون سلطة الكرنب سريعة مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. هذه الوصفة تجعل 2 حصص مع 82 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون كل. ل 44 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من Food.com لديها 1 المشجعين. فهو مثالي ل الرابع من يوليو. إذا كان لديك الملفوف والجزر والفجل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 77%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة هي سلطة الكرنب سريعة, سلطة الكرنب سريعة، و سلطة الكرنب سريعة.