صعوبةبجد
جاهز1 ساعة., 15 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة2
مجلة

سلطة الكرنب الكريمية

سلطة الكرنب الكريمية
سلطة الكرنب دسم قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية تخدم 8 وتكاليف 28 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 71 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط الملفوف والبصل وبذور الكرفس ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الرابع من يوليو. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 20%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول سلطة الكرنب الكريمية غير الكريمية المخادعة, سلطة الكرنب الكريمية، و سلطة الكرنب الكريمية لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
تخلط جميع المكونات باستثناء الملفوف والجزر والبصل في وعاء زجاجي أو بلاستيكي كبير.
المكونات سوف تحتاج
الملفوفالملفوف
جزرجزر
البصلالبصل
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
2
إضافة المكونات المتبقية ؛ إرم حتى المغلفة بالتساوي.
3
تغطية وبردت على الأقل 1 ساعة لمزج النكهات. غطي أي سلطة متبقية وضعيها في الثلاجة.

المعدات

المكونات

9466 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة1/2 ملفوف متوسط الرأس ، تمزيقه أو تقطيعه جيدا1/2 ملفوف متوسط الرأس ، تمزيقه أو تقطيعه جيدا1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالجزر الصغيرة ، تمزيقهالجزر الصغيرة ، تمزيقه1(يمكن أن يكون أو المقشود)بذور الكرفسبذور الكرفس2(يمكن أن يكون أو المقشود)خردل ديجونخردل ديجون2(يمكن أن يكون أو المقشود)1 كراث، مبشور أو مفروم1 كراث، مبشور أو مفروم596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةبصل صغير مفرومبصل صغير مفروم0(يمكن أن يكون أو المقشود)8 (تحت 12) جمبري8 (تحت 12) جمبري1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالمايونيز أو سلطة خلع الملابسالمايونيز أو سلطة خلع الملابس0(يمكن أن يكون أو المقشود)1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةرقائق الحلوى ورقائق الشوكولاتة شبه الحلوةرقائق الحلوى ورقائق الشوكولاتة شبه الحلوة1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)عرق السوس الأصفر والأخضرعرق السوس الأصفر والأخضر