صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة17
مجلة

سلطة الكرنب الصينية

سلطة الكرنب الصينية
وصفة سلطة الكرنب الصينية جاهزة في حوالي 45 دقيقة وهو بالتأكيد مذهلة منتجات الألبان مجانا خيار لعشاق الطعام الصيني. ل 88 سنتا لكل وجبة, تحصل على طبق جانبي يقدم 6. حصة واحدة تحتوي على 108 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الرابع من يوليو حدث. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. إذا كان لديك الليمون والميسكلون والبصل الأخضر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 68%. هذه النتيجة جيدة. حاول سلطة الكرنب الصينية, سلطة الملفوف الصيني / سلطة الكرنب، و الدجاج الصيني سلطة الكرنب المقلي لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في وعاء صغير ، اخفقي صلصة الهويسين مع الخل وعصير الليمون وزيت السمسم والسكر مع التحريك لإذابة السكر.
المكونات سوف تحتاج
4 أونصات من البازلاء الثلجية، مشذبة ومقطعة إلى النصف4 أونصات من البازلاء الثلجية، مشذبة ومقطعة إلى النصف
أفوكادو هاس مهروس قليلاًأفوكادو هاس مهروس قليلاً
رشة من بذور السمسم الأبيضرشة من بذور السمسم الأبيض
شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينياشرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينيا
مع اللوز (1.45 أونصة لكل منهما)، المفروممع اللوز (1.45 أونصة لكل منهما)، المفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني
صلصة الخلصلصة الخل
2
في قدر كبيرة ، سخني 1 بوصة من الزيت النباتي إلى 35
المكونات سوف تحتاج
1 1/2 ملعقة صغيرة من البهارات المختلطة1 1/2 ملعقة صغيرة من البهارات المختلطة
المعدات التي سوف تستخدمها
1 رطل من البطاطس الحمراء الصغيرة، مقطعة إلى قطع بحجم 1 بوصة1 رطل من البطاطس الحمراء الصغيرة، مقطعة إلى قطع بحجم 1 بوصة
3
كسر الشعرية إلى 2 مجموعات متساوية.
المكونات سوف تحتاج
وصفة بيتزاشيريوصفة بيتزاشيري
4
أضف كتلة واحدة إلى الزيت الساخن ؛ تقلى حتى تنتفخ النودلز وتبييضها ، حوالي 5 ثوان. باستخدام ملعقة مشقوقة ، انقل المعكرونة إلى مناشف ورقية لتصريفها. كرر مع الكتلة المتبقية.
المكونات سوف تحتاج
وصفة بيتزاشيريوصفة بيتزاشيري
1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
Ball® أو Kerr® Pint مع أغطية وأشرطةBall® أو Kerr® Pint مع أغطية وأشرطة
تورتيلا الدقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباعتورتيلا الدقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباع
5
اعصر نصف الليمون في وعاء متوسط من الماء. قشر جذر الأرقطيون ، وقطعه إلى شرائح 2 في 1/4 بوصة وانقع في ماء الليمون لمدة 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
جذر الأرقطيونجذر الأرقطيون
شرائح برتقال مقطعة إلى نصفين للتزيينشرائح برتقال مقطعة إلى نصفين للتزيين
الجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصةالجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة الخلصلصة الخل
6
يغلى قدر متوسط من الماء.
المكونات سوف تحتاج
الجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصةالجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
1 رطل من البطاطس الحمراء الصغيرة، مقطعة إلى قطع بحجم 1 بوصة1 رطل من البطاطس الحمراء الصغيرة، مقطعة إلى قطع بحجم 1 بوصة
7
استنزاف الأرقطيون.
8
إضافته إلى قدر ويطهى على نار عالية حتى هش العطاء ، حوالي 3 دقائق.
المعدات التي سوف تستخدمها
1 رطل من البطاطس الحمراء الصغيرة، مقطعة إلى قطع بحجم 1 بوصة1 رطل من البطاطس الحمراء الصغيرة، مقطعة إلى قطع بحجم 1 بوصة
9
استنزاف والسماح لتبرد.
10
في وعاء كبير, إرم مسكلون مع الملفوف الأحمر والأخضر, كرفس, جزر, البصل الأخضر, جيكاما, خيار, البازلاء الثلوج, الكزبرة والأرقطيون.
المكونات سوف تحتاج
حلقات فلفل أحمر حلوحلقات فلفل أحمر حلو
وصفة بيتزاشيريوصفة بيتزاشيري
ملعقة كبيرة من البصل الأخضر، مقطع إلى قطع بطول بوصة واحدةملعقة كبيرة من البصل الأخضر، مقطع إلى قطع بطول بوصة واحدة
أغصان الشبت المختارةأغصان الشبت المختارة
زنجبيل كامل مهروسزنجبيل كامل مهروس
ميسكلونميسكلون
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
طماطم طازجة متوسطة الحجم (حوالي 150 جم)، مقشرة ومقطعة إلى ستة أجزاءطماطم طازجة متوسطة الحجم (حوالي 150 جم)، مقشرة ومقطعة إلى ستة أجزاء
جيكاماجيكاما
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة الخلصلصة الخل
11
إضافة خلع الملابس وإرم إلى معطف.
12
انقلي السلطة إلى طبق. تغطى المعكرونة المقلية وتزين بالريحان وتقدم على الفور.
المكونات سوف تحتاج
وصفة بيتزاشيريوصفة بيتزاشيري
1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة

المكونات

2القشرة: فتات بسكويت غراهامأوراق الريحان شرائح رقيقةأوراق الريحان شرائح رقيقة1صغيرالجزر ، مقطعة إلى شرائح جوليان 2 بوصةالجزر ، مقطعة إلى شرائح جوليان 2 بوصة1ضلع كبيرضلع كرفس كبير ، مقطع إلى شرائح جوليان مقاس 2 بوصةضلع كرفس كبير ، مقطع إلى شرائح جوليان مقاس 2 بوصة43فلفل هابينرونودلز السيلوفان المجففنودلز السيلوفان المجفف1جبنة بارميزان مبشورةالكزبرة المفرومةالكزبرة المفرومة0خيار بدون بذور ، مقشر ومقطع إلى شرائح جوليان مقاس 2 بوصة ( 1/2 كوب)خيار بدون بذور ، مقشر ومقطع إلى شرائح جوليان مقاس 2 بوصة ( 1/2 كوب)3551 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالملفوف الأخضر المبشور ناعماالملفوف الأخضر المبشور ناعما3القشرة: فتات بسكويت غراهام4 أونصات من البازلاء الثلجية، مشذبة ومقطعة إلى النصف4 أونصات من البازلاء الثلجية، مشذبة ومقطعة إلى النصف57فلفل هابينروجيكاما ، مقشرة ومقطعة إلى شرائح جوليان 2 بوصة ( 1/2 كوب)جيكاما ، مقشرة ومقطعة إلى شرائح جوليان 2 بوصة ( 1/2 كوب)1شرائح برتقال مقطعة إلى نصفين للتزيينشرائح برتقال مقطعة إلى نصفين للتزيين1جبنة بارميزان مبشورةعصير الليمون الطازجعصير الليمون الطازج57فلفل هابينروأكواب معبأة ميسكلونأكواب معبأة ميسكلون3551 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالملفوف الأحمر تمزيقه ناعماالملفوف الأحمر تمزيقه ناعما2القشرة: فتات بسكويت غراهام1 ملعقة كبيرة بالإضافة إلى 1 ملعقة صغيرة ملح كوشير إضافي لتتبيل اللحوم1 ملعقة كبيرة بالإضافة إلى 1 ملعقة صغيرة ملح كوشير إضافي لتتبيل اللحوم1البصل الأخضر ، مقطعة إلى شرائح جوليان 2 بوصةالبصل الأخضر ، مقطعة إلى شرائح جوليان 2 بوصة1جبنة بارميزان مبشورةزيت السمسم المحمصزيت السمسم المحمص591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالبازلاء الثلجية ، جوليان بالطولالبازلاء الثلجية ، جوليان بالطول1أوريو محشو مزدوجمع اللوز (1.45 أونصة لكل منهما)، المفروممع اللوز (1.45 أونصة لكل منهما)، المفروم110 بوصة الأرقطيون أو الجذر سالسيفي10 بوصة الأرقطيون أو الجذر سالسيفي6عبوة واحدة من بودنغ جيلو سريع التحضير بنكهة توابل اليقطينزيت نباتي للقليزيت نباتي للقلي

النبيذ الموصى به: شينين بلانك, جيورزترامينر, ريسلينغ

آسيا يعمل بشكل جيد مع تشينين بلان ، جيورزترامينر ، وريسلينغ. يعتمد أفضل نبيذ للطعام الآسيوي على المطبخ والطبق - بالطبع - لكن هؤلاء البيض الحمضي يتزاوجون مع عدد من الوجبات التقليدية, حار أم لا. وديلير غراف تشينين بلان مع 4 بعيدا عن المكان 5 تصنيف النجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 21 دولار لكل زجاجة.
ديلير غراف تشينين بلان
ديلير غراف تشينين بلان
لون القمح الذهبي الفاتح. تعبيرات الطبقات من الحمضيات والفواكه الاستوائية مع طبقات خفية من العسل واللوز في الخلفية. متوازنة ومنظم بشكل رائع ، وتكمل النكهات من قبل المعادن الحساسة.