صعوبةسهل
جاهز15 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة20
مجلة

سلطة الكرنب الإندونيسية

سلطة الكرنب الإندونيسية
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب سلطة الكرنب الإندونيسية. ل 80 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 270 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 19 غرام من الدهون كل. أعجب 3 أشخاص بهذه الوصفة. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الرابع من يوليو. توجه إلى المتجر والتقاط الملفوف والكزبرة ومسحوق الكاري ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 91%. هذه النتيجة مذهلة. وصفات مماثلة هي وصفات سلطة الكرنب (أفضل الخضار الشتاء سلطة الكرنب), كرات اللحم الإندونيسية، و المعكرونة الإندونيسية.