سلطة القرنبيط والزيتون الأخضر

القرنبيط وسلطة الزيتون الأخضر قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 3 جرام بروتين, 19 غرام من الدهون، وما مجموعه 187 سعرة حرارية. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبدائية والنباتية تخدم 12 وتكاليف 83 سنتا لكل وجبة. مزيج من زيت الزيتون والفلفل المطحون والزيتون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 8 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 42%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة هي سلطة زيتون القرنبيط, سلطة القرنبيط الزيتون المقبلات، و سلطة البروكلي والزيتون الأخضر.