سلطة القرنبيط دسم
بحاجة الى طبق جانبي خال من الغلوتين? سلطة القرنبيط دسم يمكن أن يكون وصفة هائلة لمحاولة. هذه الوصفة تخدم 4. حصة واحدة تحتوي على 402 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 31 جرام دهون. ل Serving 1.82 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. إذا كان لديك قرنبيط وجبن شيدر حاد وصلصة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 64%. هذه النتيجة جيدة. حاول سلطة القرنبيط دسم, سلطة القرنبيط دسم، و سلطة قرنبيط دسم-خس لوصفات مماثلة.
تعليمات
افصل القرنبيط إلى زهيرات ، واقطعه بخشونة.
يمزج القرنبيط والبصل الأخضر والكرفس والجبن وصلصة الرانش والبقدونس. إرم مع لحم الخنزير المقدد ، إذا رغبت في ذلك.
ملحوظة: للتفتيح ، استخدم جبنة شيدر قليلة الدسم بنسبة 2 ٪ وصلصة قليلة الدسم ، واحذف لحم الخنزير المقدد.