سلطة الفول مع الخرشوف
سلطة الفول مع الخرشوف هي خال من الغلوتين ونباتي وصفة مع 6 حصص. ل Serving 1.31 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يحتوي هذا الطبق الجانبي على 271 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون لكل وجبة. مزيج من الزعتر والخل البلسمي والبصل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 72%، وهو أمر جيد جدا. حاول سلطة قذف مع الخرشوف, سلطة اللفت مع الخرشوف المشوي، و فارو مع الخرشوف وسلطة الأعشاب لوصفات مماثلة.
تعليمات
لتحضير السلطة ، اخلطي أول 7 مكونات في وعاء كبير.
لتحضير الصلصة ، اخلطي الجبن والمكونات المتبقية في وعاء صغير مع التحريك بمضرب.
صب خلع الملابس على سلطة; تغطية والبرد ل 1 ساعة.