صعوبةعادي
جاهز20 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة45
مجلة

سلطة الفول السوداني الآسيوية مع لحم الخنزير

سلطة الفول السوداني الآسيوية مع لحم الخنزير
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب سلو الفول السوداني الآسيوي مع لحم الخنزير. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان تقدم 4 وتكاليف Serving 2.63 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 44 جرام بروتين, 35 جرام دهون، وما مجموعه 554 سعرة حرارية. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. مزيج من الفلفل الحلو والكزبرة وزيت الكانولان وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الرابع من يوليو حدث. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 78%، هذا الطبق جيد جدا. وصفات مماثلة هي الآسيوية الفول السوداني سلطة الكرنب, دجاج آسيوي مع سلو الفول السوداني، و سلو آسيوي مع صلصة الزنجبيل والفول السوداني.

تعليمات

1
سخن اللاحم. في وعاء صغير ، اخلطي الزيت وعصير الليمون وصلصة الصويا والسكر ورقائق تشيلي. ضعي لحم الخنزير في وعاء متوسط الحجم وغطيه بـ 3 ملاعق كبيرة. خلع الملابس.
المكونات سوف تحتاج
رقائق الفلفل الأحمررقائق الفلفل الأحمر
عصير الليمونعصير الليمون
صلصة الصوياصلصة الصويا
السكرالسكر
لحم الخنزيرلحم الخنزير
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
اللاحماللاحم
وعاءوعاء
2
شرائح لحم الخنزير المشوية ، تحول مرة واحدة ، حتى يتم بالطريقة التي تريدها ، 7 دقائق للمتوسط.
المكونات سوف تحتاج
شرائح لحم الخنزيرشرائح لحم الخنزير
3
اسمحوا بقية 10 دقائق قبل تشريح 1/4 في. سميكة.
4
في هذه الأثناء ، في وعاء متوسط الحجم ، اخلطي الكرنب والكزبرة والفلفل والبصل الأخضر.
المكونات سوف تحتاج
البصل الأخضرالبصل الأخضر
الفلفل الحلوالفلفل الحلو
الملفوفالملفوف
سيلانتروسيلانترو
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
5
يضاف الصلصة المتبقية والفول السوداني إلى خليط سلو ويحرك المزيج. يتبل بالملح والفلفل حسب الرغبة. تقسيم سلو بين 4 لوحات وأعلى مع لحم الخنزير.
المكونات سوف تحتاج
ملح وفلفلملح وفلفل
الفول السودانيالفول السوداني
لحم الخنزيرلحم الخنزير

المعدات

المكونات

0قطع حلوى التوفي من هيث بارحول الفلفل الأسود المطحون الطازجحول الفلفل الأسود المطحون الطازج4731 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالملفوف الأحمر تمزيقه رقيقةالملفوف الأحمر تمزيقه رقيقة591 رطل مافالدي طازج إذا أمكن1 بصلة إسبانية متوسطة الحجم، مقطعة إلى مكعبات صغيرة1 بصلة إسبانية متوسطة الحجم، مقطعة إلى مكعبات صغيرة1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالكزبرة الطازجة المفرومةالكزبرة الطازجة المفرومة591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنشرائح البصل الأخضرشرائح البصل الأخضر591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنعصير الليمون الطازجعصير الليمون الطازج680عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوشرائح لحم الخنزير الخالية من العظم (حول كل منها)شرائح لحم الخنزير الخالية من العظم (حول كل منها)1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنشرائح رقيقة من الفلفل الأحمرشرائح رقيقة من الفلفل الأحمر1أوريو محشو مزدوجرقائق تشيلي حمراء مطحونةرقائق تشيلي حمراء مطحونة1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالفول السوداني المحمص غير المملحالفول السوداني المحمص غير المملح0قطع حلوى التوفي من هيث بارحول الملححول الملح4731 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالملفوف سافوي تمزيقه رقيقةالملفوف سافوي تمزيقه رقيقة22 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشن1 رطل من صدور الديك الرومي المقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة1 رطل من صدور الديك الرومي المقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة22 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشن1 (4 أونصة) قطعة من الشوكولاتة شبه الحلوة، مفرومة1 (4 أونصة) قطعة من الشوكولاتة شبه الحلوة، مفرومة

النبيذ الموصى به: شينين بلانك, جيورزترامينر, ريسلينغ

آسيا يعمل بشكل جيد مع تشينين بلان ، جيورزترامينر ، وريسلينغ. يعتمد أفضل نبيذ للطعام الآسيوي على المطبخ والطبق - بالطبع - لكن هؤلاء البيض الحمضي يتزاوجون مع عدد من الوجبات التقليدية, حار أم لا. وديلير غراف تشينين بلان مع 4 بعيدا عن المكان 5 تصنيف النجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 21 دولار لكل زجاجة.
ديلير غراف تشينين بلان
ديلير غراف تشينين بلان
لون القمح الذهبي الفاتح. تعبيرات الطبقات من الحمضيات والفواكه الاستوائية مع طبقات خفية من العسل واللوز في الخلفية. متوازنة ومنظم بشكل رائع ، وتكمل النكهات من قبل المعادن الحساسة.