سلطة الفلفل والحمص المحمص

سلطة الفلفل والحمص المحمص هي خال من الغلوتين ونباتي وصفة مع 4 حصص. يحتوي هذا الطبق الجانبي على 160 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 84 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. توجه إلى المتجر والتقاط فص الثوم والحمص والبصل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 83%، وهو أمر هائل. حاول سلطة الحمص والفلفل المشوي, الفلفل الحلو المحمص والحمص تراجع، و سلطة الحمص مع حلويات الفلفل الأحمر لوصفات مماثلة.