سلطة الفطر والتفاح وجبن الماعز
بحاجة الى طبق جانبي خال من الغلوتين وبدائي ونباتي? يمكن أن تكون سلطة الفطر والتفاح وجبن الماعز وصفة رائعة لتجربتها. هذه الوصفة تخدم 8. ل Serving 1.15 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 5 جرام بروتين, 9 غرام من الدهون، وما مجموعه 121 سعرة حرارية. توجه إلى المتجر والتقاط التفاح حجاب, جرجير, العسل البلسم الخل, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. 1 شخص وجدت هذه الوصفة لتكون شهي ومرضية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 28 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع ملعقة النتيجة 31%، هذا الطبق سيء نوعا ما. وصفات مماثلة هي سلطة الفطر والتفاح وجبن الماعز, سلطة الفطر والتفاح وجبن الماعز مع صلصة العسل البلسمي، و اصنع جبن الماعز الخاص بك لجبن الماعز والنقانق والفطر ويلينغتون (أو البيتزا!).
تعليمات
ضع الجوز في طبقة واحدة على صينية خبز.
اخبزيها على حرارة 350 لمدة 8 إلى 10 دقائق أو حتى تحمص.
تذوب الزبدة في مقلاة كبيرة على نار متوسطة عالية ؛ يضاف الفطر ويقلى لمدة 6 دقائق أو حتى ينضج. ضجة في 2 ملعقة كبيرة. العسل البلسم الخل.
إزالة من الحرارة ، والسماح لتبرد 15 دقيقة.
إرم معا جرجير ، والتفاح ، والفطر ، والكمية المطلوبة من العسل البلسم الخل.
نقل إلى طبق التقديم ، ويرش مع الجوز المحمص وجبن الماعز.