سلطة الفراولة الطبقات
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب سلطة الفراولة ذات الطبقات. هذه الوصفة تجعل 15 حصص مع 116 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون كل. ل 71 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. إذا كان لديك المزارعون الجوز نصفين ، دسم الخشخاش خلع الملابس ، والبصل ، وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك جعله. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل عيد الأم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 66%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل حلوى الفراولة الطبقات, حلوى الفراولة الطبقات، و تيراميسو الفراولة الطبقات.
تعليمات
ضع نصف السبانخ على طبق التقديم ؛ ضع نصف كل مكون من المكونات الـ 4 التالية. كرر الطبقات.
رشي عليها الصلصة قبل التقديم مباشرة.