سلطة الفاصوليا الخضراء بالكاري

بحاجة الى طبق جانبي نباتي وخالي من الغلوتين? يمكن أن تكون سلطة الفاصوليا الخضراء بالكاري وصفة رائعة لتجربتها. حصة واحدة تحتوي على 184 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 6. ل 74 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 20 دقيقة. جعلت 4 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقط خل الأرز والثوم وجذر الزنجبيل وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 51%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل سلطة القرنبيط بالكاري والفاصوليا الخضراء مع زبادي الليمون, البرقوق بالكاري والفاصوليا الخضراء، و سلطة الفول بالكاري.