سلطة الفاصوليا البيضاء مع الطماطم المحمصة الحارة والبروكلي
قد تكون سلطة الفاصوليا البيضاء مع الطماطم المحمصة الحارة والبروكلي مجرد طبق جانبي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 17 جرام بروتين, 7 غرام من الدهون، وما مجموعه 283 سعرة حرارية. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية تخدم 4 وتكاليف Serving 2.23 لكل وجبة. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. إذا كان لديك خل النبيذ وخردل ديجون وزيت الزيتون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 93%. هذه النتيجة ممتازة. وصفات مماثلة تشمل كينوا بيستو وكعك الفاصوليا البيضاء مع الطماطم المحمصة, شوربة الفاصوليا البيضاء المهروسة مع لحم الخنزير المقدد والطماطم الكرزية المحمصة، و تونة مشوية مع هريس الفاصوليا البيضاء وتابينادي الزيتون والطماطم الكرزية المحمصة.