سلطة العسل والخردل والكمثرى

العسل الخردل الكمثرى سلطة قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 5 جرام بروتين, 4 غرام من الدهون، وما مجموعه 82 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 20 وتكلف 58 سنتا لكل وجبة. توجه إلى المتجر والتقاط صدور الدجاج والخضر سلطة ممزقة ، والمزارعون الجوز ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. هذه الوصفة من Kraftrecipes.com لديها 1 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 20 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 27%. هذه النتيجة ليست معلقة جدا. حاول سلطة البط المقرمشة مع الكمثرى والبقان والزنجبيل والعسل والخردل, سلطة جبن الماعز الآسيوية الكمثرى والبنجر مع صلصة الخل بالعسل والخردل، و سلطة دجاج بالعسل والخردل مع صلصة الخردل بالعسل الحار لوصفات مماثلة.