صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة9
مجلة

سلطة العسل البطيخ

سلطة العسل البطيخ
قد تكون سلطة العسل والبطيخ وصفة جيدة لتوسيع ذخيرة الطبق الجانبي. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذا الكهف, خالي من الغلوتين, خالي من الألبان, وصفة بدائية لها 119 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 1.24 دولار لكل وجبة. إذا كان لديك أوراق الريحان والعسل ومستخلص البرتقال وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مع ملعقة درجة 45%، هذا الطبق جيد جدا. حاول سلطة البطيخ والعسل والليمون, سلطة البطيخ مع صلصة العسل والنعناع، و سلطة البطيخ مع صلصة البرتقال والعسل لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
قشر وبذور البطيخ ؛ مقطعة إلى قطع 1 بوصة.
المكونات سوف تحتاج
البطيخالبطيخ
2
في وعاء ، اخلطي لويزة الليمون والنعناع والخل والعسل وخلاصة البرتقال والملح.
المكونات سوف تحتاج
تغليف الهدايا باللون البنفسجيتغليف الهدايا باللون البنفسجي
1/4 رطل من البطاطس الشمعية، مقطعة إلى مكعبات مقاس 1/4 بوصة1/4 رطل من البطاطس الشمعية، مقطعة إلى مكعبات مقاس 1/4 بوصة
1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز
شرائح برتقال مقطعة إلى نصفين للتزيينشرائح برتقال مقطعة إلى نصفين للتزيين
2 فص ثوم (1 مفروم، 1 كامل)2 فص ثوم (1 مفروم، 1 كامل)
5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
3
إضافة البطيخ وتخلط إلى معطف.
المكونات سوف تحتاج
البطيخالبطيخ
4
يقدم على الفور أو يغطى ويبرد حتى 4 ساعات.