سلطة الطماطم والخيار

قد تكون سلطة الطماطم والخيار مجرد طبق جانبي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 167 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون كل. ل 95 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 4 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 10 دقائق. توجه إلى المتجر والتقاط الخل والطماطم والأوريجانو وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، بدائي ، و صديق للفودماب النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 77%. هذه النتيجة صلبة. حاول سمك مع ماء طماطم خيار بالكاري وسلطة أعشاب الطماطم, سلطة خيار الطماطم، و سلطة الخيار والطماطم لوصفات مماثلة.