صعوبةعادي
جاهز30 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة15
الوجبات الغذائيةالأطباق البدائية
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

سلطة الطماطم والأفوكادو مع رذاذ الطرخون والجوز

سلطة الطماطم والأفوكادو مع رذاذ الطرخون والجوز
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب سلطة الطماطم والأفوكادو مع رذاذ الطرخون والجوز. حصة واحدة تحتوي على 337 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 35 جرام دهون. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 1.02 دولار لكل وجبة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من أوراق الطرخون والأفوكادو وأوراق الخس وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين وبدائي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 56%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة هي سلطة الأفوكادو مع رذاذ الكزبرة الطماطم حريف, توست الطماطم والأفوكادو مع رذاذ البلسم، و لحم مقدد ، طماطم + توست محطم بالأفوكادو مع رذاذ البلسم.