سلطة الشمر والجرجير المحلوقة

حلق الشمر وجرجير سلطة هو خالي من الغلوتين ، بدائي ، وبيسكاتاريان وصفة مع 8 حصص. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 10 جرام بروتين, 21 جرام دهون، وما مجموعه 242 سعرة حرارية. ل Serving 1.19 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يتم إحضارها لك من قبل أبيكوريوس. توجه إلى المتجر واحصل على ملح البحر والزيتون المعالج بالزيت وعصير الليمون وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. يعمل بشكل جيد كطبق جانبي رخيص إلى حد ما. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 42%، وهو صلب. حاول سلطة الشمر والجرجير المحلوقة, سلطة الشمر والجرجير المحلوقة، و سلطة الجرجير والشمر مع بيكورينو بيباتو المحلوق لوصفات مماثلة.