سلطة الشمر مع صلصة الزيتون الخضراء
سلطة الشمر مع صلصة الزيتون الخضراء
سلطة الشمر مع صلصة الزيتون الخضراء هي خال من الغلوتين وبدائي طبق جانبي. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 1 جرام بروتين, 3 غرام من الدهون، وما مجموعه 68 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 7. ل 52 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط عصير الليمون ، سعف الشمر ، لمبة الشمر ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 37%. هذه النتيجة ليست كبيرة جدا. حاول سلطة الشمر والراديتشيو مع صلصة الزيتون, سلطة خس و شمر و برتقال مع خل الزيتون الأسود، و سلطة الربيع الخضراء مع صلصة البرتقال والشمر لوصفات مماثلة.