سلطة الشتاء المقرمشة

بحاجة الى خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، العصر الحجري القديم ، والبيض اللاكتو نباتي? يمكن أن تكون سلطة الشتاء المقرمشة وصفة هائلة لتجربتها. حصة واحدة تحتوي على 169 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 8. ل 99 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. فهو مثالي ل الشتاء. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. إذا كان لديك خردل ديجون ، والكرفس ، وزيت الزيتون ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل بي بي سي الطعام الجيد. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 87%. هذه النتيجة مذهلة. أحب المستخدمون الذين أحبوا هذه الوصفة أيضا الملفوف الشتاء مقدد وسلطة الشمر, سلطة خضار شتوية مقرمشة بالزيتون والكبر، و سلو شتوي مقرمش مع كمثرى آسيوي ومانشيجو.