سلطة السمسم والفول السوداني المعكرونة
قد تكون سلطة المعكرونة بالسمسم والفول السوداني وصفة جيدة لتوسيع ذخيرة الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تخدم 8. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 14 جرام بروتين, 25 غرام من الدهون، وما مجموعه 410 سعرة حرارية. ل Serving 1.59 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 22 شخصا وأحب هذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الألبان ونباتي النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. توجه إلى المتجر والتقط أوراق الكزبرة وزبدة الفول السوداني الطبيعية والسكر وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. لاستخدام ما يصل الزنجبيل الطازج يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع بسكويت الزنجبيل الطازج كحلوى. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 54%، وهو صلب. وصفات مماثلة تشمل سلطة الخضار المعكرونة سوبا مع صلصة السمسم والفول السوداني, سلطة السمسم المعكرونة، و سلطة السمسم المعكرونة.
تعليمات
قلبي زبدة الفول السوداني وزيت الفول السوداني والشاي والزنجبيل والثوم وفلفل الهالبينو والملح والسكر وصلصة الصويا والخل وزيت السمسم في وعاء خلط كبير حتى تمتزج.
ضعي نودلز البيض في وعاء كبير ؛ أضيفي الخيار والكزبرة واخلطيهما مع يديك.
اسكبي صلصة الفول السوداني فوق النودلز واخلطيها بيديك حتى تغطى بالتساوي.