سلطة السمسم والخيار

تتطلب سلطة خيار السمسم تقريبا 45 دقيقة من البداية الى النهاية. حصة واحدة تحتوي على 164 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون. ل Serving 1.07 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 2. يعمل بشكل جيد كطبق جانبي بأسعار معقولة. كان 627 شخصا سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. يتم إحضارها لك ببساطة عن طريق وصفات. توجه إلى المتجر واختر الخيار وزيت السمسم وخل الأرز المتبل وبعض الأشياء الأخرى لصنعه اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، بدائي ، و صديق للفودماب النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 52%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل سلطة الخيار والسمسم, سلطة السمسم والخيار، و سلطة السمسم والخيار.