صعوبةعادي
جاهز30 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة19
مجلة

سلطة السلق والجرجير السويسرية

سلطة السلق والجرجير السويسرية
سلطة السلق والجرجير السويسرية هي خال من الغلوتين ، بدائي ، صديق للفودماب ، ونباتي الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تخدم 6. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 13 جرام بروتين, 25 غرام من الدهون، وما مجموعه 297 سعرة حرارية. ل Serving 1.89 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 21% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. مزيج من السلق وجبن الماعز والزبدة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 60%. هذه النتيجة صلبة. حاول السلق السويسري وسلطة البلغار, السلق السويسري مع سلطة البيض المسلوق، و سلطة حديقة السلق السويسرية لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في مقلاة صغيرة ، نذوب الزبدة ونقلي اللوز حتى يبدأ في التحول إلى اللون الذهبي.
المكونات سوف تحتاج
اللوزاللوز
زبدةزبدة
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
2
إزالة من المقلاة مع ملعقة فترة زمنية محددة والملح طفيفة.
المكونات سوف تحتاج
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقة مشقوقةملعقة مشقوقة
مقلاةمقلاة
3
إرم الخضر مع الخل وتقسيم بين ستة لوحات.
المكونات سوف تحتاج
الخلالخل
الخضرالخضر
4
يرش اللوز الدافئ ويبشر القليل من جبن الماعز فوق كل سلطة.
المكونات سوف تحتاج
جبن الماعزجبن الماعز
اللوزاللوز
5
خدمة.
6
المادة فار
7
اكتب_27_البيانات = {};
8
المادة
9
اكتب 27_البيانات.بداية_خطوة_خطوة_صور = 0;