صعوبةمتوسط
جاهز30 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة41
الوجبات الغذائيةأطباق البيسكاريين
أنواع الأطباقالسلطة
مجلة

سلطة السلطعون مع الخوخ والأفوكادو

سلطة السلطعون مع الخوخ والأفوكادو
سلطة السلطعون مع الخوخ والأفوكادو قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان والبيسكاتارية على 311 سعرة حرارية, 18 جرام بروتين، و 17 جرام دهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 4.54 دولار لكل وجبة. توجه إلى المتجر واحصل على نكهة الليمون والمايونيز و 6 خوخ وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام ما يصل المايونيز يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع ممتاز! صنع براونيز زبدة الفول السوداني أخف وزنا كحلوى. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 75%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول الأفوكادو محشوة السلطعون, الكريول كراب محشوة الأفوكادو، و سلطة البيض محشوة الأفوكادو لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
اختيار لحم السلطعون ، وإزالة أي بت من قذيفة.
المكونات سوف تحتاج
لحم السلطعونلحم السلطعون
2
خفقت معا قشر الليمون ، 2 المكونات التالية ، و 1 ملعقة كبيرة. عصير الليمون. أضعاف في الفلفل هالابيو, التالي 2 المكونات, ولحم السلطعون, باستخدام ملعقة مطاطية. يتبل بالملح موافق للشريعة اليهودية والفلفل الأبيض المطحون الطازج حسب الرغبة.
المكونات سوف تحتاج
فلفل أبيض مطحونفلفل أبيض مطحون
ملح كوشيرملح كوشير
عصير الليمونعصير الليمون
نكهة الليموننكهة الليمون
لحم السلطعونلحم السلطعون
فلفلفلفل
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقةملعقة
خفقتخفقت
3
تحريك الخوخ معا والباقي 4 ملاعق كبيرة. عصير الليمون. احتياطي 3 أكواب خليط الخوخ. يخفق العسل وخليط الخوخ المتبقي في محضر الطعام من 8 إلى 10 مرات أو حتى يصبح ناعما. يتبل مزيج الخوخ المهروس مع ملح الكوشر والفلفل الأبيض المطحون الطازج حسب الرغبة.
المكونات سوف تحتاج
فلفل أبيض مطحونفلفل أبيض مطحون
ملح كوشيرملح كوشير
عصير الليمونعصير الليمون
الخوخالخوخ
العسلالعسل
المعدات التي سوف تستخدمها
محضر طعاممحضر طعام
4
ملعقة 1/4 كوب خليط الخوخ المهروس على طبق مبرد.
المكونات سوف تحتاج
الخوخالخوخ
5
ضع قاطع دائري 3 1/2 بوصة في وسط خليط الخوخ على طبق. (يمكن استخدام التونة النظيفة الفارغة مع إزالة كلا الطرفين بدلا من ذلك.) ملعقة سدس الأفوكادو مكعبات و 1/2 كوب محفوظة المفروم خليط الخوخ في القاطع ، والتعبئة كل طبقة بحزم ويرش مع الملح موافق للشريعة اليهودية وطازجة الفلفل الأبيض المطحون حسب الذوق. أعلى مع حوالي 1/2 كوب خليط السلطعون. إزالة بعناية القاطع من لوحة. كرر الإجراء مع خليط الخوخ المهروس المتبقي والأفوكادو وخليط الخوخ المفروم وخليط السلطعون. رتب الكمية المطلوبة من الجرجير حول كل سلطة ذات طبقات ؛ يقدم على الفور.
المكونات سوف تحتاج
فلفل أبيض مطحونفلفل أبيض مطحون
ملح كوشيرملح كوشير
الأفوكادوالأفوكادو
جرجيرجرجير
الخوخالخوخ
سرطان البحرسرطان البحر
التونةالتونة

النبيذ الموصى به: شاردونيه, مسكاد, ريسلينغ

المحار في القائمة? جرب الاقتران مع شاردونيه ومسكاديت وريسلينج. زبداني شاردونيه تعتبر كبيرة بالنسبة الاسكالوب, جمبري, سرطان البحر, وجراد البحر, في حين مسكاديت هو اختيار الكلاسيكية لبلح البحر, المحار, والمحار. إذا كان لديك بعض التوابل في المحار ، فيمكن لريسلينج شبه الجاف موازنة الحرارة. النبيذ بعد فوات الأوان شاردونيه مع 4.5 بعيدا عن المكان 5 تصنيف النجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 26 دولار لكل زجاجة.
النبيذ بعد فوات الأوان شاردونيه
النبيذ بعد فوات الأوان شاردونيه
يتم الحصول على شاردونيه 2018 من مزارع الكروم في كارنيروس وأوك نول. المخمرة في الفولاذ المقاوم للصدأ ، ثم الذين تتراوح أعمارهم بين ثلاثة أشهر على الثمالة في البلوط الفرنسي محايد ، والنبيذ يظهر حموضة كبيرة والوزن والفم يشعر. هذا 100 ٪ شاردونيه يظهر الحموضة محفوظة عادة للنبيذ فقط غير القابل للصدأ. هذا هو شاردونيه متوازن بشكل جميل.