سلطة السلطعون الملك مع الجريب فروت والأفوكادو

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب سلطة السلطعون مع الجريب فروت والأفوكادو. هذه الوصفة تخدم 8. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 18 جرام بروتين, 20 غرام من الدهون، وما مجموعه 299 سعرة حرارية. ل Serving 2.42 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 22% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبيسكاتاريان النظام الغذائي. مزيج من عصير الليمون وزيت الزيتون والجريب فروت وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الأفوكادو هاس يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع الشوكولاته الأفوكادو اللبن كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 78%. هذه النتيجة جيدة. حاول سلطة باستا الأفوكادو وسرطان البحر مع صلصة الجريب فروت الطرخون, الملك السلطعون والأفوكادو الرماة، و لفائف سبرينغ رولز مع الجريب فروت الوردي والأفوكادو واللوز المحمص لوصفات مماثلة.