سلطة السبانخ الذابلة مع الكراث بالكراميل

سلطة السبانخ الذابلة مع الكراث بالكراميل هي رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، وكامل 30 طبق جانبي. ل Serving 1.9 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 24% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 87 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون كل. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 20 دقيقة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من خل النبيذ الأحمر والخل وزيت الزيتون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 91%. هذه النتيجة رائعة. حاول سلطة السبانخ الذابلة مع البصل الأحمر بالكراميل البلسمي, شرحات الدجاج المقرمشة مع الكمثرى والكراث والسبانخ الذابلة، و سلطة الخيار مع الكراث والأعشاب بالكراميل لوصفات مماثلة.