صعوبةعادي
جاهز20 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة14
أنواع الأطباقالسلطة
مجلة

سلطة السبانخ الحلوة

سلطة السبانخ الحلوة
قد تكون سلطة السبانخ الحلوة مجرد طبق جانبي تبحث عنه. ل Serving 1.11 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 258 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 19 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 8. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 20 دقيقة. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. مزيج من الفلفل الحلو والسبانخ والطماطم الكرزية وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 53%، وهو صلب. سلطة السبانخ الحلوة, سلطة السبانخ الحلوة، و سلطة السبانخ الحلو الحامض تشبه الى حد بعيد هذه الوصفة.