سلطة الروبيان والبطيخ
قد تكون سلطة الروبيان والبطيخ وصفة جيدة لتوسيع ذخيرة الطبق الرئيسي. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 2.94 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 313 سعرة حرارية, 18 جرام بروتين، و 11 جرام دهون. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 10 دقائق. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. مزيج من زيت الزيتون وعصير الليمون والبطيخ وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل المن يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع شربات الليمون والعسل كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. مع ملعقة النتيجة 58%، هذا الطبق صلب. وصفات مماثلة هي الروبيان في سلطة البطيخ, سلطة الروبيان والبطيخ، و موسكاتيل البطيخ الأصفر (سلطة البطيخ).
تعليمات
اغلي الماء في قدر متوسطة الحجم.
أضف القليل من الملح وعصير الليمون. عندما يغلي الماء ، إضافة الروبيان ، حتى تتحول إلى اللون الوردي مبهمة.
إزالة الروبيان من المقلاة والصدمة في الماء البارد لوقف الطهي.
في وعاء كبير ، يمزج البطيخ والمن والبصل والهالبينو.
في وعاء منفصل مزيج معا: عصير الليمون والعسل وزيت الزيتون واندفاعة من الملح والفلفل
رذاذ على سلطة البطيخ وإرم إلى الجمع.