سلطة الروبيان
سلطة الروبيان ديليد هو خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، كامل 30 ، وبيسكاتاريان وصفة مع 10 حصص. ل Serving 2.96 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 293 سعرة حرارية, 28 جرام بروتين، و 19 غرام من الدهون لكل وجبة. وجد 16 شخصا هذه الوصفة لذيذة ومرضية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 2 ساعة و 25 دقيقة. إذا كان لديك الكرفس والروبيان والمايونيز وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل عصير الليمون هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التوت البري-عصير البرتقال سلوشي كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 52%. هذه النتيجة صلبة. حاول سلطة الروبيان, لفائف سلطة الروبيان والبيض، و سلطة البازلاء لوصفات مماثلة.
تعليمات
يقطع الجمبري المطبوخ إلى قطع صغيرة ويوضع في وعاء كبير ؛ اعصر عصير الليمون والليمون فوق الجمبري.
يضاف الكرفس المفروم والبصل الأخضر والشبت والمايونيز والفلفل.
الثلاجة لمدة 2 ساعة للسماح النكهات الجمع ؛ جلب إلى درجة حرارة الغرفة لمدة 15 دقيقة قبل التقديم.