صعوبةمتوسط
جاهز35 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة63
مجلة

سلطة الربيع مع صلصة الجرجير

5
4
3
2
1
سلطة الربيع مع صلصة الجرجير

سلطة الربيع مع صلصة الجرجير

إذا كنت ترغب في إضافة المزيد خالي من الغلوتين وصفات إلى ذخيرتك ، قد تكون سلطة الربيع مع صلصة الجرجير وصفة يجب أن تجربها. حصة واحدة تحتوي على 1073 سعرة حرارية, 36 جرام بروتين، و 69 جرام دهون. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 3.96 دولار لكل وجبة. الربيع سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. إذا كان لديك بطاطس جديدة وجبن بيكورينو وخل عصير التفاح وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. وقد حاول 26 شخصا وأحب هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل بي بي سي الطعام الجيد. يعمل بشكل أفضل كطبق رئيسي, ويتم في حوالي 35 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة ممتازة من 96%. أحب المستخدمون الذين أحبوا هذه الوصفة أيضا سلطة الجرجير مع صلصة الليمون, سلطة الجرجير مع صلصة التكيلا اليوسفي، و سلطة الجرجير والمانجو مع صلصة الزنجبيل.

تعليمات

1
تطهى البطاطس في الماء المغلي المملح لمدة 10-15 دقيقة حتى تنضج.
المكونات سوف تحتاج
بطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخةبطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخة
3 ملاعق كبيرة من زيت الجوز المحمص3 ملاعق كبيرة من زيت الجوز المحمص
2
يصفى ويقطع إلى النصف عندما يبرد بدرجة كافية للتعامل معه ؛ توضع جانبا. اسلق الفاصوليا العريضة المقشرة والهليون في الماء المغلي المملح لمدة 2-3 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
الفولالفول
8 أونصات من شرائح لحم الخنزير المقدد أو لحم الخنزير الإيبيري أو أي نوع آخر من أنواع لحم الخنزير عالي الجودة، مقطعة إلى مكعبات8 أونصات من شرائح لحم الخنزير المقدد أو لحم الخنزير الإيبيري أو أي نوع آخر من أنواع لحم الخنزير عالي الجودة، مقطعة إلى مكعبات
3 ملاعق كبيرة من زيت الجوز المحمص3 ملاعق كبيرة من زيت الجوز المحمص
3
يصفى في غربال ويبرد تحت الماء البارد الجاري.
المكونات سوف تحتاج
3 ملاعق كبيرة من زيت الجوز المحمص3 ملاعق كبيرة من زيت الجوز المحمص
المعدات التي سوف تستخدمها
العظام والجلد وأفخاذ وأرجل الدجاجالعظام والجلد وأفخاذ وأرجل الدجاج
4
استنزاف مرة أخرى ، الأسماك من الهليون ، ثم تقشر الجلود الخارجية الصلبة من الفاصوليا جعل نيك في قمم والبوب الفاصوليا بها. اسلق البازلاء المقشرة في مقلاة منفصلة لمدة 1 دقيقة. إرم الهليون والفاصوليا والبازلاء والبطاطا وبروسسيوتو معا.
المكونات سوف تحتاج
بروسسيوتوبروسسيوتو
8 أونصات من شرائح لحم الخنزير المقدد أو لحم الخنزير الإيبيري أو أي نوع آخر من أنواع لحم الخنزير عالي الجودة، مقطعة إلى مكعبات8 أونصات من شرائح لحم الخنزير المقدد أو لحم الخنزير الإيبيري أو أي نوع آخر من أنواع لحم الخنزير عالي الجودة، مقطعة إلى مكعبات
بطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخةبطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخة
إضافات اختياريةإضافات اختيارية
حلوى الأخطبوط برايتحلوى الأخطبوط برايت
3 مرطبانات (4 أونصات لكل واحدة) من البيمينتوس المقطعة، مصفاة3 مرطبانات (4 أونصات لكل واحدة) من البيمينتوس المقطعة، مصفاة
علبة واحدة (11.3 أونصة) من رحيق الخوخعلبة واحدة (11.3 أونصة) من رحيق الخوخ
المعدات التي سوف تستخدمها
3 قطع زنجبيل كاملة مهروسة3 قطع زنجبيل كاملة مهروسة
5
لخلع الملابس ، ووضع جميع المكونات في الخلاط أو الطعام المعالج ومداهمات حتى الأخضر على نحو سلس ومشرق حقا. يتبل بالملح والفلفل. لخدمة ، إرم أوراق سلطة مع ملعقة أو اثنين من خلع الملابس وترتيب على لوحات. كومة خليط الخضار على رأس ، الموسم ، ثم رذاذ على خلع الملابس المتبقية ونثر مع بيكورينو.
المكونات سوف تحتاج
ملعقة كبيرة من الكراث المقطع إلى شرائح رفيعةملعقة كبيرة من الكراث المقطع إلى شرائح رفيعة
ليمون (واحدة مقطعة إلى شرائح رفيعة جدًا، والأخرى مقطعة إلى أسافين)ليمون (واحدة مقطعة إلى شرائح رفيعة جدًا، والأخرى مقطعة إلى أسافين)
بيكورينوبيكورينو
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم موروثة، مفرومة، اختياريةطماطم موروثة، مفرومة، اختيارية
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر

المكونات

النبيذ الموصى به: شاردونيه, جرونر فيلتلاينر, استرلينيا بلان

سلطة يعمل بشكل جيد مع شاردونيه ، غرونر فيلتلينر ، و ساوفيجنون بلان. يحتوي كل من ساوفيجنون بلان وجرونر فيلتلاينر على ملاحظات هيربي تكمل السلطات بما يكفي من الحمض لتتناسب مع صلصة الخل اللاذعة, في حين أن شاردونيه يمكن أن يكون اختيارا جيدا لتتبيلات السلطة الكريمية. كزافييه موننوت بورغون ليه غراندز كوتور شاردونيه مع 4.2 بعيدا عن المكان 5 تصنيف النجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 30 دولار لكل زجاجة.
كزافييه موننوت بورغون ليه غراندز كوتور شاردونيه
كزافييه موننوت بورغون ليه غراندز كوتور شاردونيه
شاردونيه ليه غراندز كوتور هو من ثلاث قطع على الحدود مع مورسو مع كرمة الأعمار من 15 إلى 51 سنوات. التربة هي في الغالب أرجيل (الطين) ، وبذلك الوزن والملمس لهذا بورغون بلانك.يظهر خمر 2015 روائح البطيخ الناضج والبندق وكاسترد الليمون ، ويميل إلى أن يكون أوسع وأكثر نسيجا من النبيذ من القرى المجاورة. تقدم براميل البلوط الفرنسية الصغيرة القديمة ملاحظات من الخبز المحمص والفانيليا.بورجوندي الأبيض ، مع ثرائه ، والملمس ، والنكهات المحمص أزواج جيدا مع الأسماك الخفيفة والمحار ويمكن موازنة الصلصات كريم القائم. شاردونيه في سن البلوط من المناخات الأكثر دفئا يفسح المجال بشكل جيد للأسماك المشوية والنشويات والزبدة والمكسرات المحمصة.
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا