سلطة الربيع شرائح مع الهندباء ، والكزبرة ، والفجل ، وفيتا

سلطة الربيع شرائح مع الهندباء ، والكزبرة ، والفجل ، والفيتان هو خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية طبق جانبي. حصة واحدة تحتوي على 218 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون. ل Serving 3.21 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 1. هذه الوصفة من orangette.blogspot.com لديها 25 المشجعين. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الربيع. توجه إلى المتجر والتقط الأفوكادو والفجل وأوراق الكزبرة وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 46%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول سلطة الربيع مع الفجل والبنجر, سلطة الربيع مع الفجل وبذور اليقطين، و سلطة الكينوا مع الفجل الربيع والخضر لوصفات مماثلة.