صعوبةعادي
جاهز11 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة18
مجلة

سلطة الديك الرومي الصينية

سلطة الديك الرومي الصينية
إذا كنت ترغب في إضافة المزيد الصينية وصفات إلى ذخيرتك ، قد تكون سلطة الديك الرومي الصينية وصفة يجب أن تجربها. حصة واحدة تحتوي على 214 سعرة حرارية, 15 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 8. ل $1.58 لكل حصة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 11 دقيقة. هذه الوصفة من الطعامتتطلب الشبكة زيت السمسم والزيت النباتي والبصل الأخضر والديك الرومي الخشن. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق الرئيسي حقا. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يحصل على درجة ملعقة من 57%، وهو أمر جيد جدا. سلطة الديك الرومي الصينية, سلطة باستا الديك الرومي الصينية، و الديك الرومي الصيني في اليشم هي مشابهة جدا لهذه الوصفة.

تعليمات

1
شاهد كيف تصنع هذه الوصفة.
2
في وعاء كبير ، اخفقي صلصة الصويا والعسل والخل والزنجبيل معا حتى يذوب العسل.
المكونات سوف تحتاج
1 رطل من صدور الديك الرومي المقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة1 رطل من صدور الديك الرومي المقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينياشرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينيا
كريمة خفق ثقيلة إضافية، اختياريةكريمة خفق ثقيلة إضافية، اختيارية
1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز
المعدات التي سوف تستخدمها
1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
3
الخفق باستمرار ، إضافة الزيوت في تيار بطيء حتى دمج تماما. تذوق وضبط النكهة حسب الرغبة.
المعدات التي سوف تستخدمها
1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة
4
يضاف الديك الرومي ويقلب حتى يغطى جيدا ويترك لمدة 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
4 إلى 5 أغصان صغيرة أو 2 إلى 3 أغصان كبيرة من إكليل الجبل الطازج، الأوراق مفرومة ناعماً4 إلى 5 أغصان صغيرة أو 2 إلى 3 أغصان كبيرة من إكليل الجبل الطازج، الأوراق مفرومة ناعماً
5
إضافة المكونات المتبقية وإرم مرة أخرى إلى الجمع.
6
خدمة.

المكونات

1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنشرائح اللوز المحمصشرائح اللوز المحمص1( باذنجان)الجزر ، مقشر ، نصف بالطول ، وشرائح رقيقة على التحيزالجزر ، مقشر ، نصف بالطول ، وشرائح رقيقة على التحيز1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنأوراق الكزبرة الطازجة المفرومة تقريباأوراق الكزبرة الطازجة المفرومة تقريبا2قطع حلوى التوفي من هيث بارالزنجبيل المبشور الطازجالزنجبيل المبشور الطازج23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصة1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز9461 رطل مافالدي طازج إذا أمكن1/2 خس آيسبرغ صغير الرأس ، مقطع إلى النصف بالطول ومقطع بشكل رقيق (حوالي1/2 خس آيسبرغ صغير الرأس ، مقطع إلى النصف بالطول ومقطع بشكل رقيق (حوالي2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنبراعم الفاصوليا مونجبراعم الفاصوليا مونج9461 رطل مافالدي طازج إذا أمكن1/2 ملفوف نابا صغير الرأس ، محفور ، ومقطع بشكل رقيق (حوالي1/2 ملفوف نابا صغير الرأس ، محفور ، ومقطع بشكل رقيق (حوالي1( باذنجان)فلفل أحمر ، منبع ، مصنف ، ومقطع إلى أعواد ثقابفلفل أحمر ، منبع ، مصنف ، ومقطع إلى أعواد ثقاب1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثوم1 1/2 كوب صلصة البرقوق1 1/2 كوب صلصة البرقوق791 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالبصل الأخضر شرائح رقيقةالبصل الأخضر شرائح رقيقة1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثومزيت السمسم المحمصزيت السمسم المحمص4731 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالبازلاء الثلوج ، مقطعة إلى قطع 1 بوصة على التحيزالبازلاء الثلوج ، مقطعة إلى قطع 1 بوصة على التحيز23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصة1 رطل من صدور الديك الرومي المقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة1 رطل من صدور الديك الرومي المقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة9461 رطل مافالدي طازج إذا أمكنديك رومي مطبوخ تمزيقه بشكل خشنديك رومي مطبوخ تمزيقه بشكل خشن23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصة1 1/2 ملعقة صغيرة من البهارات المختلطة1 1/2 ملعقة صغيرة من البهارات المختلطة23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةبذور السمسم الأبيض ، المحمصبذور السمسم الأبيض ، المحمص

النبيذ الموصى به: شاردونيه, استرلينيا بلان, جرونر فيلتلاينر

تعمل السلطة بشكل جيد مع شاردونيه وساوفيجنون بلان وغرونر فيلتلاينر. يحتوي كل من ساوفيجنون بلانك وجرونر فيلتلينر على ملاحظات هيربي تكمل السلطات بما يكفي من الأحماض لتتناسب مع صلصة الخل الحامضة ، في حين أن شاردونيه يمكن أن يكون اختيارا جيدا لتتبيلات السلطة الكريمية. اختيار توقيع بيدرونسيلي شاردونيه مع تصنيف 4.4 من أصل 5 نجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 15 دولار لكل زجاجة.
اختيار توقيع بيدرونسيلي شاردونيه
اختيار توقيع بيدرونسيلي شاردونيه
المكونات الغنية بالليمون والكمثرى والعسل في الباقة تؤدي إلى نكهات طازجة من التفاح والليمون ماير والمانجو. مزيج من الكثير شاردونيه اثنين يضيف كل من الصفات الفاكهة إلى الأمام وتعقيد البلوط المحمص. يبرز النبيذ من خلال الحموضة الساطعة ، وينتهي به هش مع لمسة نهائية طويلة الأمد.