سلطة الدجاج مع صلصة الطحينة واللبن

قد تكون سلطة الدجاج مع صلصة الطحينة واللبن هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 385 سعرة حرارية, 32 جرام بروتين، و 24 جرام دهون. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.3 دولار لكل وجبة. توجه إلى المتجر والتقاط الزبادي والدجاج والكزبرة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل اللبن يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع 5 دقائق صحية الخوخ الزبادي المجمد كحلوى. صنع الكثير من الناس هذه الوصفة ، و 100 سيقولون إنها ضربت المكان. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 30 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين وبدائي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 93%. هذه النتيجة هائلة. حاول سلطة ستيك مشوي وخضروات وكينوا مع صلصة الزبادي والطحينة, سلطة ستيك مشوي وخضروات وكينوا مع صلصة الزبادي والطحينة، و باذنجان (باذنجان) مع صلصة زبادي الطحينة لوصفات مماثلة.