سلطة الدجاج مع ريتا الجزر المعطرة بالكمون

سلطة الدجاج مع الكمون المعطرة الجزر ريتا قد يكون مجرد هندي وصفة كنت تبحث عنه. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 221 سعرة حرارية, 23 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 79 سنتا لكل وجبة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من الفجل والكمون المطحون والدجاج المشوي وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الكمون الأرض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع موس الشوكولاتة المغربي كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الغلوتين ، البدائية ، وكاملة 30 النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة. مع ملعقة درجة 55%، هذا الطبق صلب. وصفات مماثلة تشمل سمبوسة معطرة بالكمون مع ريتا بالنعناع, الجزر والزبيب ريتا مع بذور الكمون، و سلطة ريتا بالكمون والنعناع.