صعوبةمتوسط
جاهز30 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة20
مجلة

سلطة الدجاج الفيتنامية

سلطة الدجاج الفيتنامية
قد تكون سلطة الدجاج الفيتنامية مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان على 292 سعرة حرارية, 18 جرام بروتين، و 18 جرام دهون لكل وجبة. ل Serving 1.39 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 22% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. توجه إلى المتجر واحصل على صلصة السمك الآسيوية والفول السوداني المحمص والكزبرة وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. لاستخدام ما يصل الخل الأرز يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة القدح المخملية الحمراء كحلوى. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. بل هو غير مكلفة إلى حد ما وصفة لمحبي الطعام الفيتنامي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع ملعقة درجة 62%، هذا الطبق صلب. حاول سلطة الدجاج الفيتنامية (غوي غا), سلطة الدجاج الفيتنامية (غوي غا)، و سلطة الدجاج الفيتنامية لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
قلبي الفلفل الأخضر المفروم وخل الأرز وعصير الليمون وصلصة السمك والثوم والسكر وزيت السمسم والزيت النباتي والفلفل الأسود حتى يمتزج الخليط جيدا ويذوب السكر.
المكونات سوف تحتاج
مكعبات الفلفل الأخضرمكعبات الفلفل الأخضر
زيت نباتيزيت نباتي
الفلفل الأسودالفلفل الأسود
خل الأرزخل الأرز
صلصة السمكصلصة السمك
عصير الليمونعصير الليمون
زيت السمسمزيت السمسم
الثومالثوم
السكرالسكر
2
ضعي الدجاج والملفوف والجزر والبصل والفول السوداني والكزبرة في وعاء السلطة وقلبي جيدا مع الملقط.
المكونات سوف تحتاج
سيلانتروسيلانترو
الملفوفالملفوف
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
الفول السودانيالفول السوداني
جزرجزر
البصلالبصل
المعدات التي سوف تستخدمها
ملقطملقط
وعاءوعاء
3
يسكب الصلصة فوق السلطة ويقلب مرة أخرى.
4
قدميها على الفور.

المعدات