صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة8
أنواع الأطباقالسلطة
مجلة

سلطة الدجاج الصينية مارثا

سلطة الدجاج الصينية مارثا
سلطة الدجاج الصينية مارثا هي منتجات الألبان مجانا الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تخدم 4. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 15 جرام بروتين, 41 جرام دهون، وما مجموعه 518 سعرة حرارية. ل Serving 1.69 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك زيت طهي عالي الدخان وخيوط الفول وزيت السمسم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام زيت الطهي يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع تشيز كيك عنبية خام مع كسرة خبز كحلوى. عدد قليل من الناس حقا أحب هذا الطبق الصيني. هذه الوصفة من ببساطة وصفات لديها 11 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 57%، وهو صلب. وصفات مماثلة تشمل سلطة الدجاج الصينية مارثا, سلطة مارثا رايس، و سلطة مارثا فينيارد.

المكونات

2(شتاء)اللوز المحمص المفروماللوز المحمص المفروم57مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)خيوط الفول (حفنة واحدة)خيوط الفول (حفنة واحدة)227مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)لحم دجاج أبيض مطبوخ ومقطعلحم دجاج أبيض مطبوخ ومقطع4راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًزيت طهي ذو نقطة دخان عالية ، مثل زيت بذور العنب أو زيت الذرة أو زيت الفول السودانيزيت طهي ذو نقطة دخان عالية ، مثل زيت بذور العنب أو زيت الذرة أو زيت الفول السوداني1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)زيت السمسم الداكنزيت السمسم الداكن4البصل الأخضر ، تمزيقه بالطولالبصل الأخضر ، تمزيقه بالطول1(يمكن أن يكون أو المقشود)فلفل مطحونفلفل مطحون1رأس صغيرالخس (أعمال رومين) ، تمزيقهالخس (أعمال رومين) ، تمزيقه3(شتاء)النفطالنفط11 رطل كوسة،1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع2(شتاء)بذور السمسم المحمصبذور السمسم المحمص11 رطل كوسة،قشر بطيخ مخلل، 1 برطمانقشر بطيخ مخلل، 1 برطمان596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةصلصة الصويا (استخدم صلصة الصويا الخالية من الغلوتين للحصول على نسخة خالية من الغلوتين)صلصة الصويا (استخدم صلصة الصويا الخالية من الغلوتين للحصول على نسخة خالية من الغلوتين)1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)عرق السوس الأصفر والأخضرعرق السوس الأصفر والأخضر3(شتاء)1 ملعقة كبيرة خردل ديجون أو خردل كامل الحبة1 ملعقة كبيرة خردل ديجون أو خردل كامل الحبة

النبيذ الموصى به: شينين بلانك, جيورزترامينر, ريسلينغ

يمكن إقران الآسيوية مع تشينين بلان, جيورزترامينر, وريسلينج. يعتمد أفضل نبيذ للطعام الآسيوي على المطبخ والطبق - بالطبع - لكن هؤلاء البيض الحمضي يتزاوجون مع عدد من الوجبات التقليدية, حار أم لا. نبيذ واحد يمكنك تجربته هو كرم الخور الجاف تشينين بلانك الجاف, نبيذ. لديها 5 من أصل 5 نجوم وزجاجة تكلف حوالي 15 دولار.
دراي كريك فينيارد دراي تشينين بلانك واين
دراي كريك فينيارد دراي تشينين بلانك واين
هذا النبيذ الجميل هو خمر متسقة رائعة بعد خمر. نتلقى فاكهة تشينين بلانك الممتازة من مزرعة ويلسون في كلاركسبيرغ, مما يسمح لنا بإنتاج معبرة, نبيذ دقيق ولذيذ. في دوامة الأولى ، العطريات من الكمثرى الأبيض والأناناس والموز الربيع إلى الأمام من الزجاج. على الحنك ، النبيذ منعش بنكهات اليوسفي الناضج والخوخ. الفم هو حية ، ولكن غنية ولها كريمينيس خفية. يضمن تخمير الفولاذ المقاوم للصدأ بنسبة 100 ٪ أن عشاق شخصية الفاكهة الطازجة لهذا النبيذ قد أصبحوا يقدرون على مر السنين. هذا هو سيبر الصيف المثالي والنبيذ المثالي للاقتران مع المحار الطازج!