صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة57
أنواع الأطباقالسلطة
مجلة

سلطة الدجاج الصلصة

سلطة الدجاج الصلصة
قد تكون سلطة الدجاج الصلصة مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 3.04 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 805 سعرة حرارية, 14 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. إذا كان لديك رمادي كبير ، الكراث ، الصلصة الحارة ، وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك جعله. لاستخدام ما يصل الموز يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع الموز فوستر بقلمي كحلوى. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 58%. حاول سلطة الدجاج الصلصة, سلطة الدجاج الصلصة، و سلطة صلصة الدجاج الباردة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في مقلاة من 8 إلى 10 بوصات على نار متوسطة عالية ، قلبي الزبيب حتى ينتفخ ، حوالي 4 دقائق (انظر الملاحظات) ؛ احرص على تجنب الحرق.
المكونات سوف تحتاج
1 عود قرفة (1-1/2 بوصة)1 عود قرفة (1-1/2 بوصة)
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
2
تصب في وعاء صغير.
المعدات التي سوف تستخدمها
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
3
مع مقص ، قص من خلال 1/2 كوب الصلصة لقطع قطع كبيرة من الفاكهة ؛ كشط في وعاء كبير.
المكونات سوف تحتاج
اقتراح التقديم: خس وشرائح طماطماقتراح التقديم: خس وشرائح طماطم
الخوخ أو الخوخ المقطّع إلى شرائحالخوخ أو الخوخ المقطّع إلى شرائح
المعدات التي سوف تستخدمها
مقص المطبخمقص المطبخ
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
4
إضافة القشدة الحامضة ، الكراث ، ومسحوق الكاري.
المكونات سوف تحتاج
بصل أبيض، مقطع إلى مكعباتبصل أبيض، مقطع إلى مكعبات
3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات
2 إلى 3 أكواب من النبيذ الأحمر الجاف2 إلى 3 أكواب من النبيذ الأحمر الجاف
5
يضاف الأرز والدجاج ويخلط جيدا مع إضافة الملح حسب الرغبة.
المكونات سوف تحتاج
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
بازلاء جويا®بازلاء جويا®
نصف كوب من نبيذ المارسالا الحلونصف كوب من نبيذ المارسالا الحلو
6
خط أربعة واسعة, الأطباق الضحلة مع أوراق الخس; سلطة الدجاج التل على الخس وانتشاره قليلا.
المكونات سوف تحتاج
جبنة شيدر حادة ومقطعة إلى مكعباتجبنة شيدر حادة ومقطعة إلى مكعبات
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
خبز الجوز والزبيبخبز الجوز والزبيب
المعدات التي سوف تستخدمها
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
7
رتب الزبيب واللوز والموز والكزبرة بشكل زخرفي على سلطة الدجاج ؛ ضع نصف ليمونة على جانب كل سلطة.
المكونات سوف تحتاج
3 ملاعق كبيرة من الزيت النباتي3 ملاعق كبيرة من الزيت النباتي
2 عبوة (2 أونصة لكل عبوة) من اللوز المطحون2 عبوة (2 أونصة لكل عبوة) من اللوز المطحون
(كرتونة كتلة)(كرتونة كتلة)
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
1 عود قرفة (1-1/2 بوصة)1 عود قرفة (1-1/2 بوصة)
1 - أوقية ملفوف أرجواني، مقطع1 - أوقية ملفوف أرجواني، مقطع
8
قدميها مع صلصة إضافية وملح وصلصة حارة لإضافتها حسب الرغبة.
المكونات سوف تحتاج
2 ملعقة كبيرة بالإضافة إلى 1/2 كوب ماء، مقسمة2 ملعقة كبيرة بالإضافة إلى 1/2 كوب ماء، مقسمة
اقتراح التقديم: خس وشرائح طماطماقتراح التقديم: خس وشرائح طماطم
نصف كوب من نبيذ المارسالا الحلونصف كوب من نبيذ المارسالا الحلو