سلطة الدجاج الحار والمانجو والهالابي شيمو
سلطة الدجاج الحار والمانجو والهالابي شيمو هي خال من الغلوتين ومنتجات الألبان وصفة مع 4 حصص. ل Serving 6.22 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 46% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 536 سعرة حرارية, 63 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة من بي بي سي الطعام الجيد لديها 104 المشجعين. إذا كان لديك عبوة طماطم كرزية وعصير ليمون وفلفل حلو وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 15 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 98%، وهو مذهل. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد ترغب أيضا في وصفات مثل حار المانجو هالبينو السالسا, روبيان هالبينو مانجو حار، و مربى هالبينو المانجو الحلو والحار.
تعليمات
ضعي الطماطم الكرزية والهالبيوس والكزبرة وعصير الليمون والبصل والزيت في وعاء كبير مع بعض التوابل.
ضعي المكونات المتبقية ، باستثناء رقائق التورتيلا ، فوق الصلصة. مزيج بلطف سلطة معا لمعطف.
رشي رقائق التورتيلا فوقها وقدميها على الفور مع أنصاف الجير.