صعوبةسهل
جاهز10 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة14
مجلة

سلطة الدجاج الاستوائية

سلطة الدجاج الاستوائية
سلطة الدجاج الاستوائية هي خال من الغلوتين ومنتجات الألبان الطبق الرئيسي. ل 1 1.84 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 21% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 610 سعرة حرارية, 20 جرام بروتين، و 45 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 6. هذه الوصفة من طعم المنزل لديها 1 المشجعين. توجه إلى المتجر واحصل على المايونيز والكرفس والأناناس وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 10 دقائق. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 57%. هذه النتيجة صلبة. سلطة الدجاج الاستوائية, سلطة الدجاج الاستوائية، و سلطة الدجاج الاستوائية هي مشابهة جدا لهذه الوصفة.

تعليمات

1
ضع الدجاج والكرفس في وعاء كبير.
المكونات سوف تحتاج
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
طماطم طازجة متوسطة الحجم (حوالي 150 جم)، مقشرة ومقطعة إلى ستة أجزاءطماطم طازجة متوسطة الحجم (حوالي 150 جم)، مقشرة ومقطعة إلى ستة أجزاء
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
2
يمزج المايونيز ومسحوق الكاري ؛ يضاف إلى خليط الدجاج ويخلط جيدا. يغطى ويبرد لمدة 30 دقيقة على الأقل.
المكونات سوف تحتاج
بصل أبيض، مقطع إلى مكعباتبصل أبيض، مقطع إلى مكعبات
2 فلفل شيبوتلي كبير الحجم في صلصة أدوبو، مفروم ناعماً، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من صلصة أدوبو2 فلفل شيبوتلي كبير الحجم في صلصة أدوبو، مفروم ناعماً، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من صلصة أدوبو
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
3
قبل التقديم ، أضيفي الأناناس والموز والبرتقال وجوز الهند.
المكونات سوف تحتاج
فطيرة اليقطين متوسطة الحجم (حوالي كل واحدة)فطيرة اليقطين متوسطة الحجم (حوالي كل واحدة)
كعكة التوت البريكعكة التوت البري
الرشات على شكل قلبالرشات على شكل قلب
4 شرائح برتقال مقطعة إلى نصفين للتزيين4 شرائح برتقال مقطعة إلى نصفين للتزيين
4
يقدم على سلطة الخضر إذا رغبت في ذلك.
المكونات سوف تحتاج
الخضرالخضر
5
يرش مع المكسرات.
المكونات سوف تحتاج
1/2 كوب من جوز البقان المفروم ناعماً من PLANTERS®1/2 كوب من جوز البقان المفروم ناعماً من PLANTERS®