صعوبةسهل
جاهز10 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة15
أنواع الأطباقالسلطة
مجلة

سلطة الدجاج الأساسية

5
4
3
2
1
سلطة الدجاج الأساسية

سلطة الدجاج الأساسية

سلطة الدجاج الأساسية هي خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، وكامل 30 وصفة مع 2 حصص. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 28 جرام بروتين, 73 جرام دهون، وما مجموعه 789 سعرة حرارية. ل Serving 1.65 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 21% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. فقط عدد قليل من الناس أحب حقا هذا الطبق الرئيسي. إذا كان لديك فلفل مطحون ومايونيز ولحم دجاج وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل عصير الليمون يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع الليمون الغريبة الكوكيز مع الليمون الجليد {تحية إلى العمة روكسان} كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 61%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة هي سلطة الدجاج الأساسية, أفضل وصفة سلطة الدجاج الأساسية، و سلطة البيض الأساسية.

تعليمات

1
ضع اللوز في مقلاة. نخب على نار متوسطة عالية ، ويهز بشكل متكرر. مشاهدة بعناية ، لأنها تحترق بسهولة.
المكونات سوف تحتاج
اللوزاللوز
نخبنخب
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
2
في وعاء متوسط ، اخلطي المايونيز وعصير الليمون والفلفل. أضيفي الدجاج واللوز والكرفس.
المكونات سوف تحتاج
عصير الليمونعصير الليمون
مايونيزمايونيز
اللوزاللوز
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
الكرفسالكرفس
فلفلفلفل
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء

المعدات

يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا