سلطة الخيار على الطريقة الآسيوية

سلطة الخيار على الطريقة الآسيوية هي رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي طبق جانبي. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 110 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون كل. ل 77 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط الخيار كيربي, ثوم, زيت السمسم, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 5 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 20%. هذه النتيجة ليست كبيرة جدا. وصفات مماثلة هي نودلز التوفو والخيار على الطريقة الآسيوية, سلطة الخيار الآسيوية، و سلطة الخيار الآسيوية.