صعوبةعادي
جاهز20 الدقائق
حصص20
نقاط الصحة1
مجلة

سلطة الخوخ المشوية من بوب بوب

سلطة الخوخ المشوية من بوب بوب
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب سلطة الخوخ المشوية من بوب بوب. حصة واحدة تحتوي على 35 سعرة حرارية, 0 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 20. ل 17 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 1% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الرابع من يوليو. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 20 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط الطماطم الإرث, خوخ, الأغصان روزماري, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، ونباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 20%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول زبدة الفول السوداني وجيلي البوب الفطائر, سلطة الخوخ المشوي مع صلصة الخوخ والكمون، و صدر البط المشوي مع سلطة الخوخ المشوي وجبن الماعز لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الشواية على نار متوسطة عالية.
المعدات التي سوف تستخدمها
رقائق الخضاررقائق الخضار
2
فرشاة الخوخ مع 2 ملعقة كبيرة. من خلع الملابس. شواء 5 إلى 8 دقيقة. أو حتى يتم تخفيف الخوخ ، وتحول بعد 4 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
1-1/4 كوب من الفراولة المجمدة غير المحلاة والمذابة1-1/4 كوب من الفراولة المجمدة غير المحلاة والمذابة
المعدات التي سوف تستخدمها
رقائق الخضاررقائق الخضار
3
إزالة من شواء ؛ مقطعة إلى أسافين.
المعدات التي سوف تستخدمها
رقائق الخضاررقائق الخضار
4
رتب الطماطم على طبق التقديم ؛ أعلى بالتساوي مع الخوخ.
المكونات سوف تحتاج
2 بصلة صفراء مقشرة ومفرومة2 بصلة صفراء مقشرة ومفرومة
1-1/4 كوب من الفراولة المجمدة غير المحلاة والمذابة1-1/4 كوب من الفراولة المجمدة غير المحلاة والمذابة
5
رذاذ مع خلع الملابس المتبقية ؛ أعلى مع روزماري.
المكونات سوف تحتاج
لحم ضأن منزوع العظم، مقطع إلى مكعبات بحجم 3 إلى 4 بوصات - أو استبدله بكتف الضأن منزوع العظملحم ضأن منزوع العظم، مقطع إلى مكعبات بحجم 3 إلى 4 بوصات - أو استبدله بكتف الضأن منزوع العظم