سلطة الخضار النيئة

سلطة الخضار النيئة هي مقبلات تقدم 18. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 5 جرام بروتين, 22 غرام من الدهون، وما مجموعه 266 سعرة حرارية. ل 63 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الجلوتين النظام الغذائي. توجه إلى المتجر واحصل على لحم الخنزير المقدد والملح والمايونيز وبعض الأشياء الأخرى لتحضيره اليوم. هذه الوصفة يحبها 24 من عشاق الطعام والطهاة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 25 دقيقة. مع أخذ جميع العوامل في الاعتبار ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 45%، وهو صلب. وصفات مماثلة تشمل سلطة خضار نيئة مع بذور محمصة, سلطة الخضار الجذرية الخام من ' فرحة كوشير، و سلطة خضار الربيع الخام مع جبن الماعز.