صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة26
مجلة

سلطة الخضار الربيعية الدافئة مع الفافا والفاصوليا الخضراء وصفة راديتشيو

5
4
3
2
1
سلطة الخضار الربيعية الدافئة مع الفافا والفاصوليا الخضراء وصفة راديتشيو

سلطة الخضار الربيعية الدافئة مع الفافا والفاصوليا الخضراء وصفة راديتشيو

قد تكون سلطة الخضار الربيعية الدافئة مع الفافا والفاصوليا الخضراء وصفة راديتشيو مجرد طبق جانبي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 1.97 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 314 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 24 جرام دهون. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. هذه الوصفة محبوبة من قبل 6 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر والتقاط الفاصوليا والبازلاء والزعتر ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الربيع حدث. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 89%. هذه النتيجة رائعة. وصفات مماثلة تشمل فافاس ، فاصوليا خضراء ، بازلاء وشرائط كوسة, السمان المشوي والمتبل مع سلطة الخضار الربيعية الدافئة، و سلطة الخضار الربيعية مع الفاصوليا البيضاء والبارميزان.

المكونات

4731 رطل مافالدي طازج إذا أمكنجنيه الفول في القرون ، قصفت (حواليجنيه الفول في القرون ، قصفت (حوالي2271 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.البازلاء الطازجة ، قصفتالبازلاء الطازجة ، قصفت1أوريو محشو مزدوجإكليل الجبل الطازج المفروم ناعماإكليل الجبل الطازج المفروم ناعما23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةزعتر طازج مفروم ناعمازعتر طازج مفروم ناعما2271 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.الفاصوليا الخضراء رقيقة ، وتنظيفها وقلصالفاصوليا الخضراء رقيقة ، وتنظيفها وقلص591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنأكواب حلوة ومر (60 بالمائة كاكاو) رقائق الشوكولاتة (موصى به: غيراديلي)أكواب حلوة ومر (60 بالمائة كاكاو) رقائق الشوكولاتة (موصى به: غيراديلي)33 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةعصير الليمون الطازج (من حوالي 2 ليمون)عصير الليمون الطازج (من حوالي 2 ليمون)1أوريو محشو مزدوجقشر الليمون المبشور ناعماقشر الليمون المبشور ناعما1771 رطل مافالدي طازج إذا أمكنزيت الزيتون البكر الممتاززيت الزيتون البكر الممتاز591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالبقدونس الإيطالي الطازج المفروم خشناالبقدونس الإيطالي الطازج المفروم خشنا2رؤوس كبيرةراديتشيو ، مغسول ، مجفف ، محفور ، ومقطع بالعرض إلى قطع بعرض 1/2 بوصةراديتشيو ، مغسول ، مجفف ، محفور ، ومقطع بالعرض إلى قطع بعرض 1/2 بوصة2271 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.بصل أحمر كبير (حوالي ، مقطع إلى قطع بسمك 1/4 بوصةبصل أحمر كبير (حوالي ، مقطع إلى قطع بسمك 1/4 بوصة
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا