سلطة الخريف مع صلصة اللبن
سلطة الخريف مع صلصة اللبن هي نباتي وصفة مع 8 حصص. حصة واحدة تحتوي على 92 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون. ل 73 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. فقط عدد قليل من الناس يحبون هذا الطبق الجانبي. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مزيج من الكراث وخس بوسطن الممزق والكمون المطحون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. فهو مثالي ل الخريف. مع ملعقة النتيجة 57%، هذا الطبق جيد. حاول [] سلطة دجاج بالثوم المشوي واللبن مع صلصة اللبن والطحينة, سلطة حصاد الخريف مع صلصة الكركم، و سقوط الحصاد الجوز الاسكواش سلطة الدجاج مع القيقب خلع الملابس لوصفات مماثلة.
تعليمات
لتحضير الخبز المحمص ، ضعي مكعبات الخبز على صينية خبز ؛ معطف مع رذاذ الطبخ.
اخبزيها على حرارة 350 لمدة 12 دقيقة أو حتى يصبح لونها بني فاتح ومقرمشا مع التحريك مرة واحدة. تبرد تماما.
لتحضير الصلصة ، سخني مقلاة كبيرة غير لاصقة على نار متوسطة إلى عالية. معطف عموم مع رذاذ الطبخ.
يضاف الكراث والكمون والكزبرة ؛ يقلى لمدة 3 دقائق أو حتى ينضج الكراث. ضجة في 2 ملاعق كبيرة من عصير البرتقال والخل ؛ طهي 2 دقيقة أو حتى يتبخر السائل ، مع التحريك باستمرار.
يرفع عن النار ؛ يبرد قليلا.
الجمع بين المتبقية 2 ملاعق كبيرة من عصير البرتقال ، اللبن ، والمكونات 5 المقبلة (من خلال الفلفل) ، واثارة مع خفقت. ضجة في خليط الكراث.
لتحضير السلطة ، يمزج الخس وبصلة الشمر والراديتشيو في وعاء كبير.
رذاذ مع خلع الملابس ؛ إرم بلطف إلى الجمع. ترتيب حوالي 1 1/4 كوب سلطة على كل من 8 لوحات سلطة ؛ أعلى بالتساوي مع أقسام البرتقال والبصل.
يرش بالتساوي مع الخبز المحمص وسعف الشمر ، إذا رغبت في ذلك.