سلطة الحمص والبطاطس المستوحاة من تونس

قد تكون سلطة الحمص والبطاطس المستوحاة من تونس مجرد طبق جانبي تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية لها 234 سعرة حرارية, 12 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون لكل وجبة. ل Serving 1.9 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. توجه إلى المتجر والتقاط الثوم, حريصا, خيار, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الرابع من يوليو. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 75%. هذه النتيجة صلبة. حاول طبخ الكتاب: باس مقلم محمص مع سلطة الحمص التونسي وصلصة الزبادي, سلطة الحمص المستوحاة من تايلاند، و عشاء الليلة: حساء الحمص التونسي لوصفات مماثلة.